Το χειμώνα όλες νιώθουμε τον εαυτό μας εξαντλημένο. Εκτός από τη καθημερινή κούραση ο οργανισμός μας καταπονείτε και από τις πολύ χαμηλές θερμοκρασίες...
1. Αποφύγετε όσο μπορείτε να εκτίθεστε σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες γιατί μιας και τις πολύ χαμηλές δεν μπορείτε να τις αποφύγετε, αυτή η απότομη εναλλαγή θα κάνει το δέρμα σας ακόμα πιο ξηρό.
2. Τροφοδοτήστε τον οργανισμό σας με μπόλικη βιταμίνη C.
3. Αν έχετε πολύ ξηρό δέρμα, αντικαταστήστε το καθιερωμένο σας γαλάκτωμα με το κλασσικό ελαιόλαδο...Θα σασ χαρίσει πολύ χαμένη ενυδάτωση...
4. Καταναλώστε πολύ νερό καθώς όπως όλοι γνωρίζουμε η σωστή ενυδάτωση ξεκινάει από μέσα...
5. Χαρίστε στον εαυτό σας μερικές έξτρα ώρες ύπνου αν αυτό είναι εφικτό...Θα σας αναζωογονήσει...
6. Μετά το μπάνιο και σε βρεγμένο δέρμα, απλώστε στο σώμα σας baby oil...Θα κλειδώσει την υγρασία...
7. Κάντε απολέπιση 2 φορές την εβδομάδα και χαρίστε στον εαυτό σας σπιτικά beaute day ώστε να μπορεί να ανταπεξέλθει στις δύσκολες καιρικές (και όχι μόνο) συνθήκες...
