Είσαστε στο τέλος της μέρας και καθώς βγάζετε τα παπούτσια έρχεστε πάλι αντιμέτωπες με τα ξηρά και κουρασμένα πόδια σας...Δεν τα νιώθετε μόνο να πονάνε αλλά ακόμη και η όψη τους δείχνει ότι μάλλον περπατούσατε πάνω σε αναμμένα κάρβουνα όλη μέρα...Αλλά όποια και αν είναι η όψη τους δε σημαίνει ότι αυτή θα είναι και η μοίρα τους για το υπόλοιπό τους...
Παρακάτω θα σας δείξω μερικούς τρόπους για ν'αποφεύγετε τέτοιου είδους προβλήματα και στο μέλλον...
1. Στο σπίτι θα ήταν καλό να τα μουλιάζετε κάθε μέρα σε μια λεκάνη με χ
λιαρό νερό και σαπούνι με ουδέτερο pH...Μπορείτε να προσθέσετε διάφορα έλαια που βοηθάνε στη χαλάρωση και την αναζοωγόνηση των πελμάτων σας...Υπάρχουν πολλά τέτοια προϊόντα στο εμπόριο αλλά και στα φαρμακεία...Παρ'όλα αυτά μπορείτε πάντα να δημιουργήσετε τα δικά σας καλλυντικά με υλικά από τη κουζίνας σας... Αναμειγνύωντας μια κουταλιά μέλι μ'ένα λίτρο νερό και μουλιάζοντας τα πόδια σας για 10-15 λεπτά μπορείτε να βελτιώσετε αισθητά την ενυδάτωση του δέρματός σας...Το μέλι επίσης είναι ένα φυσικό αντισυπτικό προϊόν και είναι ασφαλής και εγυυημένη θεραπεία κατά των σκασιμάτων και των πληγωμένων περιοχών. Προσέξτε να μη χρησιμοποιείτε με υπερβολικά μεγάλη ένταση την ελαφρόπετρά σας καθώς μπορεί να χειροτερέψει την κατάσταση των φτερνών σας...
λιαρό νερό και σαπούνι με ουδέτερο pH...Μπορείτε να προσθέσετε διάφορα έλαια που βοηθάνε στη χαλάρωση και την αναζοωγόνηση των πελμάτων σας...Υπάρχουν πολλά τέτοια προϊόντα στο εμπόριο αλλά και στα φαρμακεία...Παρ'όλα αυτά μπορείτε πάντα να δημιουργήσετε τα δικά σας καλλυντικά με υλικά από τη κουζίνας σας... Αναμειγνύωντας μια κουταλιά μέλι μ'ένα λίτρο νερό και μουλιάζοντας τα πόδια σας για 10-15 λεπτά μπορείτε να βελτιώσετε αισθητά την ενυδάτωση του δέρματός σας...Το μέλι επίσης είναι ένα φυσικό αντισυπτικό προϊόν και είναι ασφαλής και εγυυημένη θεραπεία κατά των σκασιμάτων και των πληγωμένων περιοχών. Προσέξτε να μη χρησιμοποιείτε με υπερβολικά μεγάλη ένταση την ελαφρόπετρά σας καθώς μπορεί να χειροτερέψει την κατάσταση των φτερνών σας...2. Όπως έχω ξαναπεί είναι πολύ σημαντικό να τα στεγνώνετε πολύ καλά και να μην αφήνετε ίχνη υγρασίας πάνω τους...Προσέξτε ιδιαιτέρως την περιοχή ανάμεσα στα δάχτυλα...Αν δεν στεγνώσει καλά αυτή η περιοχή μπορεί να γίνει εστία μικροβίων και βακτηριδίων που αργότερα θα οδηγήσουν σε μόλυνση της περιοχής...
3. Μετά απλώστε μια ενυδατική κρέμα ποδιών...Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλές τέτοιες λοσιόν και κρέμες με βιταμίνη Ε, υποαλλεργική, χωρίς αλκοόλ, με αλόη και πολλά άλλα, οπότε μπορείτε να διαλέξετε αυτή που σας ταιριάζει καλύτερα...Να προσέξετε όμως η επιλογή σας ν'απευθύνεται στο δικό σας τύπο δέρματος...
4. Μετά καλό θα ήταν να φορέσετε ένα ζευγάρι άσπρες βαμβακερές κάλτσες...Το βαμβάκι βοηθάει να απορροφηθεί καλύτερα η ενυδάτωση ενώ με το άσπρο χρώμα αποφεύγονται διάφορα χρωματιστά σημάδια στα πόδια μας την επόμενη
μέρα...Πολλοί προτιμούν να φοράνε τις κάλτσες τους το βράδυ και καθ'ολη τη διάρκεια της νύχτας για να γίνει καλύτερη ενυδάτωση... Όταν ξυπνήσετε θα αισθάνεστε τα πόδια σας, σαν να κάνατε μόλις ένα πολύ περιποιημένο σπα "μεγάλης διάρκειας"...
μέρα...Πολλοί προτιμούν να φοράνε τις κάλτσες τους το βράδυ και καθ'ολη τη διάρκεια της νύχτας για να γίνει καλύτερη ενυδάτωση... Όταν ξυπνήσετε θα αισθάνεστε τα πόδια σας, σαν να κάνατε μόλις ένα πολύ περιποιημένο σπα "μεγάλης διάρκειας"...Επιπρόσθετα μπορείτε να τρώτε πολλά λαχανικά και φρούτα αλλά και να καταναλώνετε 6-8 ποτήρια νερό ημερησίως ώστε να βοηθάτε στη σωστή ενυδάτωση του οργάνισμού σας από μέσα...Οι βασικές αιτίες της δερματικής ξηρότητας είναι συνήθως η αφυδάτωση, η έλλειψη βιταμίνης Α και ο διαβήτης...Οπότε αν δείτε ότι η ξηρότητά σας επιμένει μπορείτε να συμβουλευτείτε κάποιο γιατρό...Ακολουθήστε λοιπόν τα παραπάνω βήματα για φτέρνες που θα ζηλεύουν όλοι...
